VHS-Angebot in der Begegnungsstätte

Kolping Familienwochenende vom 22. – 24.11.2019 in Hinsbeck
Krankenkommunion vor Weihnachten
VHS-Angebot in der Begegnungsstätte

VHS-Angebot in der Begegnungsstätte:
Sitzgymnastik und Bewegungsübungen für Senioren


Sie lernen sanfte Übungen, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Klassische Bewegungsübungen werden durch Sitztänze und Spiele ergänzt.

Dienstags Unterrichtsstunden Entgelt
10:00 - 11:00 Uhr 15 0,00 €
Kurstage: 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 09.06.

Anmeldeschluss: 24.01.2020
(direkt bei der VHS Viersen Tel: 02162-93480, Kursnummer 760225)